Vojta-Therapie zuhause viermal am Tag
Bei der Vojta-Therapie legt die Therapeutin Ihr Baby auf den Bauch, den Rücken oder die Seite. Dann drückt sie gezielt auf bestimmte Stellen am Körper. Darauf antwortet der Körper mit Bewegungen, die Ihr Baby nicht selbst steuert, etwa mit einer Art Kriechen oder Umdrehen.
Diese Bewegungen sollen später in die eigenen Bewegungen Ihres Babys übergehen. Dafür braucht es Wiederholung über den Tag verteilt. Deshalb lernen Sie die Übungen selbst und machen sie zuhause.
Die Vojta-Gesellschaft schreibt, dass viermal am Tag, über den Tag verteilt, den besten Erfolg zeigt. Häufiger zu üben verkürzt die Behandlung nicht. Ihr Baby braucht die Pausen, um die angeregten Bewegungen in seine eigenen Bewegungen einzubauen.
So passt eine Vojta-Übung in Ihren Tag
Welche Lage und welche Druckpunkte für Ihr Baby richtig sind, zeigt Ihnen nur die Therapeutin. Sie richtet sich dabei nach Alter, Diagnose und Rezept. Üben Sie zuhause genau das, was sie Ihnen gezeigt hat, und nichts aus Videos oder Foren.
5 Regeln für die Übung zuhause
- Wählen Sie feste Zeiten, zu denen Ihr Baby ausgeruht ist und nicht gerade einschläft.
- Sorgen Sie für Ruhe, also ohne Fernseher und andere Ablenkung.
- Nutzen Sie nur die Lage und die Dauer, die Ihnen die Therapeutin gezeigt hat.
- Verlängern Sie die Übung nicht auf eigene Faust.
- Notieren Sie kurz, wie Ihr Baby reagiert hat, damit die Therapeutin es beim nächsten Termin einordnen kann.
Üben mehrere Personen mit Ihrem Baby, etwa Mutter, Vater und Großeltern, sollten möglichst alle einmal mit in die Praxis kommen. So machen alle die Übung auf dieselbe Weise.
Warum Babys bei der Vojta-Therapie weinen
Bei der Vojta-Übung hält die Therapeutin oder ein Elternteil Ihr Baby für kurze Zeit in einer festen Lage. Das ist für viele Babys ungewohnt und unangenehm, und sie zeigen das mit Weinen. Auch Forscher, die das Stresshormon bei Vojta gemessen haben, beschreiben solche Behandlungen als oft unangenehm für das Kind.
Schmerzen darf die Übung nicht machen. Die Vojta-Gesellschaft schreibt, dass bei richtiger und an das Kind angepasster Übung keine Schmerzen entstehen dürfen. Schmerz würde nach ihrer Angabe sogar die Weiterleitung der Reize im Nervensystem blockieren.
Ob der kurze Stress bei der Übung langfristige Folgen hat, ist nach Angabe der Forscher noch offen. Sie schlagen vor, das in Langzeitstudien zu klären.
4 Beobachtungen für die Therapeutin
- Wie lange weint Ihr Baby während und nach der Übung?
- Lässt es sich danach wie sonst trösten und beruhigen?
- Laufen Essen, Trinken und Schlafen an diesem Tag wie gewohnt?
- Fällt Ihnen an den Druckstellen etwas auf, etwa eine Rötung, die nicht verschwindet?
Das Stresshormon steigt bei Vojta nur kurz an
Eine Studie aus dem Jahr 2021 hat bei 35 Babys im Alter von 3 bis 9 Monaten das Stresshormon Cortisol im Speichel gemessen. Die Babys hatten eine zentrale Koordinationsstörung, also eine Auffälligkeit in der Steuerung ihrer Bewegungen, und wurden nach Vojta behandelt. Gemessen wurde direkt vor, direkt nach und 20 Minuten nach einer Behandlung in der Praxis.
Vor der Behandlung lag der Wert bei keinem Baby über dem Normalbereich. Direkt danach stieg er bei fast allen Babys deutlich an, bei 3 von 35 über den Normalbereich. Das sind 8,57 Prozent. 20 Minuten später lagen alle Werte wieder im Normalbereich.
Die Forscher werten den Anstieg als Zeichen von Stress und raten, das bei der Planung der Therapie zu beachten. Ihre Arbeit nennen sie selbst eine Pilotstudie mit wenigen Kindern und ohne Vergleichsgruppe.
Gemessen wurde nur eine einzelne Behandlung in der Praxis, die etwa 20 Minuten dauerte. Wie sich der Wert bei Übungen zuhause über Wochen entwickelt, hat die Studie nicht untersucht.
Wann Sie das Weinen mit der Therapeutin besprechen
Für das Weinen gibt es keine feste Minutenzahl, ab der Sie aufhören sollten. Wichtig ist, wie es Ihrem Baby nach der Übung geht. Haben Sie den Eindruck, dass es Schmerzen hat, sprechen Sie sofort mit der Therapeutin.
Weint Ihr Baby während der Übung?
Beruhigt es sich nach der Übung bald wie sonst auch?
Üben Sie wie vereinbart weiter. Erzählen Sie der Therapeutin beim nächsten Termin davon.
Sprechen Sie bald mit der Therapeutin oder der Kinderärztin. Ändern oder beenden Sie die Übungen nicht auf eigene Faust.
Üben Sie wie vereinbart weiter. Manche Babys protestieren kaum, auch das ist in Ordnung.
Vojta und Bobath stehen auf demselben Rezept
Für Kinder mit Bewegungsstörungen durch eine Erkrankung von Gehirn oder Rückenmark gibt es eine besondere Krankengymnastik, die nur bis zum 18. Geburtstag verordnet wird. Die Therapeutin arbeitet dabei nach Vojta oder nach Bobath. Die Ärztin kann die Methode als Zusatz auf das Rezept schreiben, und beide Methoden verlangen von der Therapeutin eine eigene Zusatzausbildung.
Vojta löst über Druck auf bestimmte Körperstellen Bewegungen aus, die das Kind nicht selbst steuert. Bei Bobath führt und erleichtert die Therapeutin Bewegungen, die das Kind selbst macht. Welche Methode Ihr Kind bekommt, entscheiden Ärztin und Praxis nach Diagnose und Erfahrung.
Die Vojta-Gesellschaft hält es für sinnvoll, Vojta mit anderen Therapien zu ergänzen, etwa mit Logopädie oder Ergotherapie. Wie viele Behandlungen auf ein Physio-Rezept für Kinder passen, hängt vom Kürzel für die Beschwerden ab.
Häufige Fragen
Wie oft müssen Eltern die Vojta-Übungen zuhause machen?
Vojta-Übungen machen Eltern in der Regel viermal am Tag, verteilt über den Tag. Diese Verteilung zeigt nach Angabe der Vojta-Gesellschaft den besten Erfolg. Häufiger zu üben verkürzt die Behandlung nicht, weil Ihr Baby die Pausen braucht.
Weint mein Baby bei der Vojta-Therapie vor Schmerzen?
Schmerzen darf die Vojta-Therapie nicht verursachen, wenn sie richtig und passend zum Baby angewendet wird. So schreibt es die Vojta-Gesellschaft. Weinen kann daher kommen, dass die feste Lage ungewohnt und unangenehm ist. Haben Sie den Eindruck, dass Ihr Baby Schmerzen hat, sprechen Sie sofort mit der Therapeutin.
Warum reicht der Vojta-Termin in der Praxis allein nicht aus?
Der Vojta-Termin in der Praxis reicht allein nicht, weil die Übung mehrmals täglich wiederholt werden soll. Die angeregten Bewegungen sollen in die eigenen Bewegungen Ihres Babys übergehen, und dafür braucht es Wiederholung mit Pausen. Deshalb zeigt die Therapeutin Ihnen die Übung für zuhause.
Was ist der Unterschied zwischen Vojta und Bobath?
Vojta löst durch Druck auf bestimmte Körperstellen Bewegungen aus, die das Baby nicht selbst steuert. Bobath führt und erleichtert dagegen Bewegungen, die das Kind selbst macht. Beide Methoden stehen auf demselben Kinder-Rezept, und für beide braucht die Praxis eine Zusatzausbildung.
Was tun, wenn ein Baby die Vojta-Übung dauerhaft ablehnt?
Lehnt Ihr Baby die Vojta-Übung dauerhaft ab, beenden Sie die Übungen nicht auf eigene Faust. Sprechen Sie bald mit der Therapeutin oder der Kinderärztin. Gemeinsam prüfen Sie, ob Dauer, Häufigkeit oder Methode angepasst werden.